CD com comentários de meditação.
Autora: Luciana M. S. Ferraz
A prática da meditação Raja Yoga é algo simples e natural. Com a utilização correta da mente, o praticante deixa a frustração, a preocupação e a tensão e alcança um estado de paz e contentamento.
Ao criar conscientemente pensamentos sobre a natureza verdadeira do ser individual e do Ser Supremo, há uma volta para a plenitude desta relação.
Raja significa “Rei” e Yoga quer dizer “União”. A meditação é a união mais elevada entre a alma e Deus e proporciona o poder espiritual necessário para remover as causas da tristeza e falta de paz.
Meditação 1: Introdução (02:32)
Meditação 2: A experiência do ser, a alma (08:54)
Meditação 3: A experiência do lar espiritual (07:07)
Meditação 4: O relacionamento com a Alma Suprema (08:23)
Meditação 5: Criando pensamentos e ações puros (08:26)
Meditação 6: Percorrendo o ciclo do tempo (08:53)
Meditação 7: A experiência da árvore da humanidade (08:12)
Sobre a autora:
Luciana Ferraz – Socióloga, é coordenadora da Brahma Kumaris no Brasil. Ensina Meditação Raja Yoga há mais de 40 anos.
Vídeo sobre a meditação por Luciana M. S. Ferraz:
