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CD meditação passo a passo - Luciana M. S. Ferraz
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Autora: Luciana M. S. Ferraz
"Meditação indica um movimento pessoal para dentro chamado de introversão, onde entramos em contato com o nosso ser interior e exploramos todo o seu potencial, também conhecido como introspecção. Sua prática pode ser através de vários métodos, mas aqui descrevemos três deles que são especialmente significativos no processo de desenvolvimento espiritual".
Meditação 1: Sobre os cinco estágios da Meditação Raja Yoga (26:29)
- A consciência de ser a alma
- As qualidades originais do ser
- O mundo de luz e paz
- O contato com a Fonte: o Ser Supremo
- Relacionamentos com o Ser Supremo
Meditação 2: Sobre os sete tipos de silêncio (28:06’)
- Das palavras
- Dos sons
- Dos pensamentos
- Dos sentimentos
- Doce silêncio interior
- Do lar espiritual
- Transformador
Sobre a autora:
Luciana Ferraz – Socióloga, é coordenadora da Brahma Kumaris no Brasil. Ensina Meditação Raja Yoga há mais de 40 anos.
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