A Paz começa com Você - Exercícios de paz para enfrentar as crises
Autor: Ken O´Donnell
Por meio de belas e transformadoras palavras, Ken O`Donnell traça a rota em direção à paz interior. Utilizando de recursos poéticos para compor sua narrativa, o autor propõe exercícios práticos que proporcionam um mergulho em si mesmo, identificando situações para as quais apresenta soluções, baseadas em sua própria experiência de vida. Com a leitura atenta de suas palavras, o leitor é levado a refletir sobre suas atitudes, com o intuito de conduzi-lo a adotar uma nova postura diante dos fatos. Tomando consciência de si próprio como um ser integral: corpo, mente e espírito -, e zelando pela harmonia entre os três, a vida passa a fluir no seu devido compasso, culminando com a sensação de preenchimento de quem, finalmente, atingiu a paz interior.
Sobre o autor:
Australiano radicado no Brasil, Ken O’Donnell é autor de 12 livros sobre desenvolvimento pessoal e organizacional, alguns publicados em nove idiomas. Como consultor internacional, trabalhou com algumas das maiores empresas nos cinco continentes bem como com muitas repartições municipais, estaduais e federais em diversos países. É diretor para América do Sul da Organização Brahma Kumaris (www.brahmakumaris.org.br) que trabalha a área de desenvolvimento do ser humano, além de ser presidente para o Brasil. Para mais informações sobre o autor, acesse http://kenodonnell.net/portugues.htm
Formato: 14 x 21 cm.
Páginas: 116
Baixe aqui o primeiro capítulo do livro
Ganhei este livro de presente ao vencer um dos vinte e um desafios sugeridos na prática de meditação. Gostei tanto da abordagem dos temas que inspiram o cultivo da paz que resolvi escrever este comentário. Veja, por exemplo, o que o autor diz logo no primeiro capítulo - A paz começa com você: O estado de paz não depende de onde você está ou com quem está, mas fundamentalmente de como está.
Essa simples afirmação, que por sinal é sabida por muitas pessoas, me trouxe uma energia tão maravilhosa que resolvi compartilhá-la aqui para que você, assim como eu, também possa mergulhar nas doces palavras expressas no convite ao diálogo que o autor faz e também na prática dos exercícios orientados que o livro traz. Tudo uma maravilha.
Experimente, você vai gostar e aprimorar o ponto de vista sobre muitos pensamentos e conversas consigo mesmo e com as pessoas. Sucesso nos relacionamentos em 2026!