Serenidade Mental - Decida com Lucidez - Miriam Subirana

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Serenidade Mental - Decida com Lucidez        

Autora: Miriam Subirana

A prática regular da meditação é o fundamento de sua serenidade mental, a chave para pensar e decidir com lucidez, uma vez que lhe permite entrar em contato com a essência imutável de seu ser, com o melhor de si, com a instância mais pura de sua natureza. É uma experiência de serenidade e concentração essencial para a construção de uma autêntica autoestima, de afirmar a segurança e confiança em si mesmo e nos outros. Esta obra lhe ajudará a: Confiar que cada desafio aparece porque você é capaz de enfrentá-lo. Ser livre para ser feliz. Respeitar sua intuição. Ser forte. Ser autêntico e viver sua própria vida. Atrever-se a ser diferente. Acreditar em você.

Sobre a autora:

Miriam Subirana é doutora em Belas Artes pela Universidade de Barcelona e diretora do Espaço Internacional Yesouisi, espaço de criatividade, valores e coaching.

Formato: 13,6 x 20,9 cm.

Páginas: 152

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